Strefy erogenne to miejsca na ciele człowieka, w których skóra lub błona śluzowa jest wyjątkowo wrażliwa na dotyk, a ich stymulacja powoduje podniecenie seksualne. Można je odnaleźć na różnych częściach ciała. Za typowe strefy erogenne uznaje się nie tylko narządy płciowe, ale również przykładowo pośladki, piersi, plecy, szyję czy uszy. Warto znać je wszystkie, ponieważ odpowiednio stymulowane mogą być bardzo pomocne podczas gry wstępnej oraz urozmaicenia życia seksualnego.
Strefa erogenna swoista i nieswoista
Seksuolodzy wymieniają dwa rodzaje stref erogennych – swoiste i nieswoiste. Strefy swoiste to miejsca o szczególnym unerwieniu. Ich charakterystyczną cechą jest to, że są pokryte jedynie błoną śluzową lub bardzo cienką skórą. Poprzez ich stymulację możemy prowadzić bezpośrednio do orgazmu lub go dużym stopniu wzmacniać. Należą do nich między innymi:
- łechtaczka,
- wargi sromowe,
- pochwa,
- brodawki na piersiach,
- usta,
- główka penisa,
- odbyt i jego okolice.
Nieswoiste strefy erogenne to natomiast obszary, pokryte cienką skórą. Ich stymulowanie może przynieść podniecenie oraz przyjemność fizyczną. Należą do nich np.:
- szyja,
- kark,
- uszy,
- pośladki,
- zgięcia kolan.
Strefy erogenne kobiet i mężczyzn
Istnieją strefy erogenne, które są charakterystyczne wyłącznie dla poszczególnych płci. Inne z nich występują natomiast zarówno u pań, jak i u panów. U kobiet zajmują one blisko 10-15% powierzchni ciała. Do typowych kobiecych stref erogennych zaliczamy łechtaczkę, srom oraz pochwę. Wszystkie z nich są w stanie doprowadzić kobietę do orgazmu. U panów strefy erogenne są zlokalizowane w okolicy genitalnej. Wyróżniamy wśród nich penisa, a w U mężczyzn strefy erogenne zajmują nawet kilka razy mniejszą powierzchnię, niż u kobiet.
Strefa erogenna obu płci
Istnieją strefy erogenne wspólne zarówno dla kobiet, jak i dla panów. Zaliczamy do nich: pośladki, odbyt i jego okolice, plecy, ramiona, szyja, uszy, twarz, owłosiona skóra głowy, zgięcia pod kolanami i łokciami i wewnętrzną stronę ud. Jeśli te miejsca są odpowiednio pieszczone potrafią prowadzić do silnych doznań seksualnych.
Jak pobudzić strefy erogenne?
Tak naprawdę w tej kwestii mamy pełną dowolność. Przyjemność mogą przynieść pieszczoty zarówno rękoma. wargami jak i językiem. Dla odważniejszych można sięgnąć po gadżety erotyczne takich jak klasyczny wibrator lub chociażby olejki do masażu czy kostki lodu. Kobiety preferują delikatną stymulację stref erogennych, zwłaszcza w początkowej fazie. Pieszczoty najlepiej rozpocząć od miejsc nieswoistych, kierując się stopniowo do miejsc swoistych. Stymulacja narządów płciowych zwykle jest ostatnim etapem gry wstępnej. Pamiętaj, że w miejscach takich jak łechtaczka, srom, pochwa czy odbyt, warto zadbać o odpowiednie nawilżenie (tu sprawdzi się lubrykanty hipoalergiczny na bazie wody od Wimin). Z penisem co prawda należy postępować nieco inaczej niż z łechtaczką czy pochwą, jednak nadal delikatne pocałunki np. płatków uszu, czy drapanie ramion sprawią większości mężczyzn niebywałą przyjemność.
Źródło: https://allwimin.com/pl/
