„Aktywny Senior” na miejskim basenie

Seniorzy będą mogli skorzystać na preferencyjnych warunkach z lekcji pływania na miejskim basenie. Wszystko w ramach miejskiego programu „Aktywny Senior”.

Zajęcia odbywać się będą od 24 lutego dwa razy w tygodniu: w poniedziałki od godziny 13.00 – 14.00 oraz w czwartki od 7.30 – 8.30. Lekcje prowadzone będą przez doświadczonych instruktorów MOSiR w małych grupach  oraz w miłej i spokojnej atmosferze.

Nigdy nie jest za późno, aby zacząć pływać. Pływanie stanowi bardzo dobrą formę aktywności fizycznej, również dla osób starszych – nie obciąża stawów ani kręgosłupa, dzięki czemu może być uprawiane w każdym wieku. Co więcej, poprawia kondycję, krążenie, wzmacnia serce i układ oddechowy, a także zapobiega otyłości. Wspólne uprawianie sportu daje również możliwość poznania nowych ludzi, z którymi można dzielić swoją pasję.

Liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy trwają do dnia 21 lutego w kasie biletowej kompleksu krytych basenów przy ul. Piłsudskiego 19. Z Dębicką, Ogólnopolską i Powiatową Kartą Seniora koszt udziału w zajęciach to 10 zł. Opłata zawiera bilet wstępu na basen.

źródło: MOSiR Dębica