Strona domowa » PORADY » Czy buty psują stopy, kolana, biodra i kręgosłup naszych dzieci?

Czy buty psują stopy, kolana, biodra i kręgosłup naszych dzieci?

Czy buty psują stopy, kolana biodra i kręgosłup naszych dzieci?

Żyjemy w czasach, w których jesteśmy bombardowani niezliczoną ilością pseudo porad na temat dbania o zdrowie. W informacyjnym chaosie i nieładzie bardzo trudno zdecydować, które z nich faktycznie wpływają na nasze zdrowie pozytywnie, dlatego też nasza redakcja postanowiła uruchomić serię artykułów we współpracy ze specjalistami z rozmaitych dziedzin, którzy w krótkich tekstach będą poruszać najważniejsze problemy zdrowotne. Na początek prezentujemy materiał przygotowany przez Panią Monikę Mędrek, dyplomowanego fizjoterapeutę gabinetu Fizjosfera w Dębicy, który będzie dotyczył ważnego problemu doboru obuwia dla małych dzieci.

Monika Mędrek

fizjoterapeuta, trener personalny,

właściciel gabinetu fizjoterapii Fizjosfera 

 

 

 

 

 

Czy buty mają wpływ tylko na stopy?

Kiedy i jakie buty kupić dla swojego dziecka? Czy marketowe za kilkadziesiąt złotych, czy lepiej specjalistyczne za kilkaset złotych? Kiedy w ogóle należy dziecko zaopatrzyć w obuwie do codziennego chodzenia?  Każdy rodzic przez ten problem albo już przeszedł, albo dopiero przejdzie! Pytania, pytania, pytania i odpowiedzi, najczęściej w poradnikach internetowych lub na forach gdzie znajdziemy niezliczoną liczbę patentów i sprawdzonych sposobów. Jak wiadomo ile osób tyle opinii, ale w przypadku dzieci może lepiej nie eksperymentować?

Zarówno w tej fachowej, jak i mniej fachowej literaturze, przeczytamy, że stopa dziecka w pierwszych 7 latach życia przechodzi szereg zmian, dlatego stopa nie powinna być krępowana i uciskana – przeciwnie – powinna mieć swobodę ruchu, aby właściwie się kształtować. Więc, gdzie w tym wszystkim miejsce na buty?

Noszenie przez dzieci niewłaściwie dobranego obuwia, zbyt wczesne zakładanie go dziecku, czy wreszcie bezpodstawne używanie tzw. profilaktycznych butów korekcyjnych lub ortopedycznych to karygodne i najczęściej popełniane grzechy rodziców. Każdy rodzic ma wprawdzie na względzie dobro i zdrowie swojego dziecka, jednak złymi wyborami rodzice biorą odpowiedzialność za wady rozwojowe stóp, kolan, bioder
i kręgosłupa swojego dziecka.

Mamo, tato daj mi chodzić boso!

Czy te trzy powyższe zdania na temat potrzeb stóp nie wystarczą, aby przekonać nas o konieczności chodzenia na boso? Stopa, aby prawidłowo się rozwijała potrzebuje mieć możliwość pełnego przetaczania i angażowania wszystkich mięśni, więzadeł i stawów w ich fizjologicznym pełnym zakresie. Jeśli tak nie jest stopy nie mają możliwości dynamicznego rozwijania. Wszelkie buty zakłócają ten proces i ograniczają rozwój. Zakładanie butów dzieciom w pierwszych latach życia powinno mieć miejsce sporadycznie, tam gdzie nie ma warunków do chodzenia boso.

Kiedy obuwie specjalistyczne? A kiedy wizyta u fizjoterapeuty?

Samodzielne wykrycie przez rodzica rozwijających się wad jest w zasadzie bardzo trudne, chyba, że mamy do czynienia z tak dużym zaburzeniem, że jest ono widoczne w oczywisty sposób. Niezwykle ważnym jest wykonywanie przez fizjoterapeutę corocznych badań przesiewowych, czyli badań oceniających postawę ciała, które powinno mieć miejsce w przedszkolach i placówkach zdrowia publicznego. Okres przedszkolny jest szczególnie istotny z uwagi na dynamikę rozwoju dzieci, dlatego szybkie wykrycie problemu pozwala zapobiec pogłębianiu się i utrwalaniu zmian, a dodatkowo umożliwia łatwiejsze ich skorygowanie.

Podobnie wybór dla dziecka obuwia korekcyjnego winno mieć miejsce po konsultacjach z fizjoterapeutą, który oceni i doradzi w jaki sposób dopasować w razie występującej potrzeby odpowiednie modele. Często zakup bardzo drogich butów, zwanych profilaktycznymi lub ortopedycznymi jest zupełnie niepotrzebny, a czasami wręcz szkodliwy. Najważniejszym cechom obuwia, na które powinniśmy zwrócić uwagę przy jego zakupie poświęcimy kolejny artykuł. Już dziś serdecznie zapraszamy do jego przeczytania.

 

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o